Çene kemiği, kasları, eklemi veya lifli dokularındaki sorunlar çene çıkmasını kolaylaştırabilir. Bu durum tekrarlayan çene çıkması vakalarında daha sık görülür. Çene dokularında soruna yol açan durumlara aşağıdaki örnek verebiliriz: Hipremobilite: Çene eklemindeki bağ dokuların esnekliğini kaybetmesi; Kas Bu kas; lif, disk ve kemiklerden oluşan karmaşık yapının gerektiği şekilde çalışmaması sebebiyle olan herhangi bir problem çene eklemi rahatsızlığı olarak adlandırılır. Sıklıkla çene eklemi rahatsızlığı meydana geldiğinde, bir an için çene yerinden fırlayacakmış veya birbirine çarpacakmış ya da Önceliklihedefler kas spazmını ve eklem ağrısını ortadan kaldırmaktır. Bunun için ağrı kesiciler ve kas gevşetici ilaçlar kullanılır. Daha sonra kasları rahatlatıcı splint dediğimiz çeşitli apareyler uygulanır. Kas istirahat boyutuna alınır ve kaslar rahatlatılır. KAS AĞRILARINDAN KURTULMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT! ısınma hareketleri ile vücudu ve kasları antrenmana hazırlamaktır. doktor tavsiyesi ile birlikte kas gevşetici kullanmak da kas Temporalis (çene) kası ayrıyeten alt çeneyi geri çekme işlevine da sahiptir. Medial pterygoid kası ve lateral pterygoid kas, (sağ ve sol çene kasları) çenenin açılmasında rol oynar. Çeneyi ilerletmekten ve sola ve sağa taşma hareketlerinden temel olarak sorumludurlar. Bukasılmalar uyku sırasında ya da gün içerisinde farkında olmadan meydana gelebilir. Hiç şüphesiz bu kas gruplarından olan çene kasları da olumsuz etkilenmektedir. En çok etkilenen çene kası ise yanak bölgesindeki çenenin kapatılmasında rol oynayan massater kasıdır. M4is. Progresif kas gevşetme tekniği aşağıdaki durumlarda etkili bir şekilde kullanılmaktadır: • Gerilim başağrıları. • Sırt ağrıları. • Çene kaslarında gerginlik ve ağrı. • Göz çevresi kaslarında gerginlik ve ağrı. • Kas spazmları. • Hipertansiyon. • Uykusuzluk. • Stres kaynaklı gerginlikler. Ağrıyıgeçirmek için çene kasları çevresine sıcak uygulanmasını, kas gevşetici ve ağrı kesici kullanılmasını, bir süre yumuşak gıda tüketilmesini öneririm. Şimdi herşey yolundaysa, şöyle keyifli keyifli, sağlıklı sağlıklı ağzımızı açıp kapayabiliyorsak lütfen bunu sağlığımıza borçlu olduğumuzun Çene kemiği, kasları, eklemi veya lifli dokularındaki sorunlar çene çıkmasını kolaylaştırabilir. Bu durum tekrarlayan çene çıkması vakalarında daha sık görülür. Çene dokularında soruna yol açan durumlara aşağıdaki örnek verebiliriz: Hipremobilite: Çene eklemindeki bağ dokuların esnekliğini kaybetmesi; Kas Çiğnemekasları ( Latince: musculi masticatorii ), çene eklemini hareket ettirerek çiğnemeyi sağlayan dört adet kastır. Bu kasları masseter kası ve temporal kas ile medial ve lateral pterygoid kasları oluşturur. [1] Abdüksyon hareketi yapan lateral pterygoid kası dışındaki tüm çiğneme kasları çenede addüksyon hareketini

çene kasları için kas gevşetici